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VitaDetox e SlimFit

 

ALLE TERME PER STARE BENE

Regalati il meglio e lasciati coccolare per una settimana alle Terme Krka con i programmi personalizzati VitaDetox e SlimFit, assieme al benessere del soggiorno termale.

 

Richiedi il tuo preventivo gratuito a Simona.

Tel: 0442 332849 - info@valpolicellaviaggi.com

 

Terme Krka Valpolicella Viaggi

 

Una volta le decisioni si prendevano nel corso di anni. Oggi invece siamo chiamati a confrontarci ogni giorno con novità e problemi, e spesso reagiamo mangiando di più o respirando tossine. Ma il nostro corpo non si è ancora adattato ai ritmi moderni e rapidamente si accumula troppo di tutto. Anche se abbiamo la sensazione di potercela fare, il nostro corpo comincia a mormorare che ha bisogno di riposare.

I primi disturbi dovuti al sovraccarico sono del tutto innocenti: gonfiore, mal di testa, spossatezza, battito cardiaco irregolare, dolori addominali e lombari, disturbi del sonno… Ma ignorando questi campanelli d'allarme c'è il rischio di sviluppare problemi più seri.

Perciò sono stati ideati due programmi rilassanti ed efficaci, SlimFit e VitaDetox, che costituiscono un primo passo per essere in salute, migliorare il benessere, rinnovare le energie del corpo, ottenere un aspetto estetico sano e un'ottima condizione fisica e mentale. 

Alle Terme Šmarješke Toplice, da oltre dieci anni, si affrontano i problemi connessi allo stile di vita moderna. Il Wellness Vitarium Spa&Clinique è nato proprio con programmi di disintossicazione e dimagrimento sano.

Il tipo di alimentazione riveste il ruolo più importante nel dimagrimento e nella disintossicazione. Per questo è di fondamentale importanza consultare un nutrizionista, che vi illustrerà i modelli di alimentazione, la composizione degli alimenti, il loro valore calorico e l'indice glicemico, prendendo nota delle vostre attuali abitudini alimentari, preferenze ed eventuali allergie o intolleranze. Il nutrizionista, sulla base delle vostre abitudini alimentari, del quadro clinico e del fabbisogno calorico, vi consiglierà uno tra i due tipi fondamentali di alimentazione: la dieta variegata, ufficialmente riconosciuta in campo medico, basata sulla piramide alimentare e la dieta del metodo Montignac. Nell'ambito della dieta prescelta verrà elaborato un menu che tiene conto del fabbisogno di tutte le sostanze, ma al tempo stesso tempo tiene presente quegli alimenti che per ragioni personali o mediche non consumate.

Prima di mettere il corpo in movimento, è sicuramente rassicurante potersi rivolgere ad un esperto che sa determinare quale tipo di esercizi è più adatto per voi. L’istruttore, con l’aiuto di un test cardiologico, misura la preparazione del vostro corpo e verifica come risponde ai diversi esercizi fisici. Sulla base dei risultati fissa obiettivi realistici, sceglie le attività fisiche ottimali e determina in sicurezza la gamma di esercizi che non comportano rischi di incidenti.

 

VitaDetox

Disintossicazione completa tramite alimentazione, esercizi e trattamenti.

Il programma esclusivo di disintossicazione VitaDetox, che si svolge sotto il controllo di un esperto nutrizionista e del personal trainer, favorisce l’eliminazione di sostanze nocive dal corpo e migliora l’equilibrio energetico.

Parte integrante del programma è l’attività fisica determinata individualmente (esercizi PACE, pilates, allenamento ad alta quota, cardiocross) – gli esercizi influiscono positivamente sugli organi escretori in quanto migliorando la circolazione sanguigna migliorano anche la loro funzione, mentre con il corretto esercizio fisico e la perdita di peso eliminiamo quel grasso nel quale spesso si depositano xenobiotici nocivi in eccesso. Nel corso del programma di disintossicazione alimentare si curerà anche l’aspetto psichico degli ospiti e per il loro benessere saranno sottoposti a massaggi rilassanti con oli essenziali spremuti a freddo, i quali alleviano la reazione allo stress, e con particolari trattamenti del corpo.

Il pacchetto include: pensione completa (8 giorni/7notti) in camera doppia, internet wifi gratuito, accappatoio in camera, entrata nelle piscine termali (interne / esterne), 2 entrate nelle saune in Centro benessere Vitarium, serata di ballo il mercoledì ed il sabato, visita medica, programma VitaDetox.

Vita Detox Vitarium

 

SlimFit 

Dimagrire in modo sano con risultati garantiti.

Il programma Slim-Fit è una combinazione di attività fisica appropriata, misure dietetiche, l’uso di metodi fisici e la motivazione a raggiungere l’obiettivo desiderato – l’eliminazione permanente dei disturbi metabolici e il miglioramento delle capacità psicofisiche. Il suo vantaggio è di essere strutturato in modo personalizzato.

Il tipo di alimentazione riveste il ruolo più importante nel dimagrimento. Per questo è di fondamentale importanza consultare un nutrizionista, che vi illustrerà i modelli di alimentazione, la composizione degli alimenti, il loro valore calorico e l'indice glicemico, prendendo nota delle vostre attuali abitudini alimentari, preferenze ed eventuali allergie o intolleranze. Il nutrizionista, sulla base delle vostre abitudini alimentari e del fabbisogno calorico, vi consiglierà un menu che comprende tutte le sostanze di cui avete bisogno, ma al tempo stesso tempo tiene presente quegli alimenti che per ragioni personali o mediche non consumate.

Il pacchetto include: pensione completa (8 giorni/7notti) in camera doppia, internet wifi gratuito, accappatoio in camera, entrata nelle piscine termali (interne / esterne), 2 entrate nelle saune in Centro benessere Vitarium, serata di ballo il mercoledì ed il sabato, bagno notturno venerdì e sabato fino alle 23:00, programma animazione, programma SlimFit.

 

Slim Fit Valpolicella Viaggi

 

 

Richiedi il tuo preventivo gratuito a Simona.

Tel: 0442 332849 - info@valpolicellaviaggi.com